Protein ball

Essa receita vai para o pessoal que gosta de treinar e toma suplementos.

image

Uma opção super prática para levar como lanche, fica uma delícia! Muito mais gostoso que paçoquinha…rs

Bata no processador ou liquidificador:
1/2 xic de castanha de caju (deixe as castanhas de molho na água filtrada por 6 horas antes de usar);
1 cs de mel;
1 cs de manteiga de amendoim de chocolate branco da P28;
1 ccha de extrato ( ou essência ) de baunilha;
1 cs de gotas de chocolate 75 % cacau;
2 cs do whey Syntha-6 de cookies and cream;

image

Depois de bater bem, só fazer as bolinhas e devorar

image

image

Cs = colher de sopa.
Quem não consumir whey, pode fazer com farinha de amêndoas, de côco, de avelã, ou outra que preferir (de oleaginosas).

Bjs

4 respostas em “Protein ball

  1. Olá Mônica!amei seu site! receitas deliciosas parabéns!gostaria de saber um substituto desta pasta da P28?não acho para comprar onde moro e na internet achei o preço salgado demais…obrigada!beijos

    Curtir

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s