Beleza detox

Bom diaaa! Hoje vou relatar um pouco do que foi a semana do Beleza Detox – http://www.belezadetox.com.br – que aconteceu em Arraial D’Ajuda dos dias 11 a 17 de outubro
O evento aconteceu na pousada Casarão Alto Mucugê, que é um show a parte!

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O Beleza Detox, começou com a lua ainda cheia e todo o clima de aconchego do Casarão, com a vista que ele proporciona do alto de uma falésia.

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Se você ainda não conhece,  vale a pena conhecer, é um lugar perfeito para relaxar, fazer aquela viagem romântica ou mesmo reunir os amigos.

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Confesso que estava um pouco apreensiva quanto a alimentação,  já que não como salada e tenho metabolismo acelerado (fazendo com q eu coma bastante).
Mas foi uma grande surpresa! Além de começar a comer salada, (graças aos molhos deliciosos da nossa nutri querida Natália Colombo), não senti fome, e as refeições me supriram super bem!
A Dra. Natália,  caprichou no cardápio,  e foi tudo preparado com muito carinho!  Adorei!!

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Outra coisa que eu achei fantástico,  foram as águas flavorizadas!  Eu tenho dificuldade em tomar 2 litros de água durante o dia, mas as águas eram tão gostosas, que acabavamos bebendo o necessário, sem notar..rs
Água de hortelã com gengibre

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Água de cravo e canela

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Água de uvas com hortelã

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Mto gostoso!

Uma alimentação regulada e saudável já faz grande diferença!  Agora, aliando com a estrela do Beleza Detox – I-Lipo – e exercícios é sensacional!
Faziamos o I-lipo todos os dias com a Dra. Janine Araujo – http://www.janinearaujo.com.br

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E logo após,  50 minutos de aeróbico. ..gente, vcs não tem noção do resultado!! É impressionante!  Foi o comentário geral da mulherada. .rs

Faziamos também diversas atividades: yoga, caminhada na praia, alongamento, hidroginastica, aula de abdominal…mto show

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E as massagens então?  😍
Eles contrataram uma equipe top! Só as melhores e mais queridas profissionais!
Drenagem, massagem relaxante,  escalda pés. .. mto bom!

Quero agradecer imensamente as queridas Dra Janine Araujo,  Dra Natália Colombo e Eloísa Seixas (proprietária do Casarão), por essa semana sensacional! 
Pude conhecer pessoas incriveis e ja não vejo a hora do próximo evento!!

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Para mais informações e mais fotos, acesse o site da Dra Janine http://janinearaujo.com.br/como-foi-a-1a-edicao-do-beleza-detox/

Bjs

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